7分钟锻炼APP是一款支持Google健身的7分钟健身管家APP,基于高强度循环训练(HICT)全新定制,你可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身,让你时刻保持健康的状态!毕竟,目前,已有超过300万用户喜欢7分钟锻炼APP,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
应用介绍
7分钟锻炼APP,让健身更简单!每天你只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,你所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。你可以根据时间来重复训练。
应用特色
1、根据情况调整循环时间,更懂你的需求
2、当你锻炼的时候保持屏幕长亮,使用很方便
3、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间,健身效果看得见
4、帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解,锻炼动作更科学
新版特性
●如果你想要性感的臀部,只需解锁臀部锻炼
●改进的用户界面,更现代和清晰
●修正了一些特殊机型上的TTS语音问题
●在线错误修复
,7分钟就即可达到强健体魄的效果,版本:1.363.108,大小:13.94 MB,环境:Android,厂商:Simple Design Ltd.,下载地址请留意提示操作,按照要求获取。内容来源于互联网,萌导航mengdaohang.com仅做整理,侵删!