睡眠帮下载,睡眠、放松、专注和冥想

萌导航 08-21 137 0条评论

Tags:睡眠

睡眠帮App是一款能够有效的改善用户睡眠的应用软件,睡眠帮App通过使用科学有效的方法进行对睡眠质量的检测与分析,每日自动生成可视化睡眠报告,从而指出睡眠中的不足,睡眠帮帮助用户获得高质量睡眠。需要的用户欢迎来我游网下载体验。

软件介绍

睡眠帮App是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理App。

睡眠帮软件会对您的睡眠进行管理与监测,为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习,

睡眠帮App帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

软件特色

-摆脱手环佩戴的异物感

-根据科学的方法监测与分析睡眠数据

-每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定

-了解睡眠习惯,个性化管理睡眠

-智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐

软件优势

#助眠音乐#

-精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态

-高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量

-α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间

#闹钟唤醒#

-舒缓闹钟唤醒,给你一天的好心情

#梦话记录#

-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

-可反复回放与分享梦话,与好友交流你的夜间睡眠乐事

#冥想与专注#

-放松你的大脑,脖颈、后背、手臂、手腕,都请放松下来

-跟随音乐冥想练习,找回内心的宁静

-释放压力,调节消极情绪,助益身心健康

-提高专注力,整理思绪,保持头脑清醒

软件亮点

-存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量

-关注自身睡眠状况与身心健康

-热爱音乐与旋律

-放松与专注的冥想练习

-压力、焦虑、消极情绪的自我调整

-养成良好睡眠习惯

-升学、考试、课业压力大的学生党

-工作竞争压力大的都市上班族

-因内部、外部因素受失眠困扰的人群

更新日志

v2.0.0【首页】改版啦,更快的助眠选择,更直观的睡眠功能,给你极简体验

在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能,更直观睡眠情况对比,轻松追踪睡眠趋势

新增【梦话分享】功能,一起听听昨晚的你说了什么梦话吧

,睡眠、放松、专注和冥想,版本:2.0.0,大小:49.8 MB,环境:Android,厂商:北京乐蜜科技有限责任公司,下载地址请留意提示操作,按照要求获取。内容来源于互联网,萌导航mengdaohang.com仅做整理,侵删!