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Wysa是由治疗师、教练、用户和AI人士共同设计的一款可助你摆脱困境的情绪健康管家APP，当你需要直起头来，没有什么可以与AI机器人进行匿名对话的隐私相提并论。可以将其视为与生活教练相遇的互动日记。Wysa擅长于提出正确的探索性问题，并能帮助你在辛苦的一天之后放松身心。
应用介绍
有时我们陷入混乱，无法继续前进。Wysa擅长帮你摆脱困境。Wysa每天都有针对妇女的精神冥想，它改善了妇女的心理健康，也是与家庭冥想建立联系的理想方式。有了它，你可以设定步伐，在可能的情况下提供帮助，并且从不进行判断。它是免费且匿名的，非常好用！
应用特色
1、建立信心，减少自我怀疑并提高自尊：核心冥想和正念，可视化，信心可视化技术，自尊的高级正念。
2、处理愤怒：正念冥想练习，以怜悯，平静思想并练习呼吸
3、处理焦虑的想法和焦虑：深呼吸，观察思想的技巧，可视化和缓解紧张感。
4、可视化和冥想练习可增强积极性并获得幸福的睡眠，快速瑜伽和体育锻炼可以使身体活跃
5、处理忧虑：观察正念，解决技巧，挑战消极情绪，练习呼吸技巧
6、特殊的正念和可视化技巧，例如空椅子练习，感恩冥想，练习以建立难于对话的技能
新版特性
Wysa2.4.0更新说明
-全新的Wysa设计，比以往更快地找到合适的工具和技术
-直接访问和相关资源。请注意，这不是一个危机应用程序。
-使用“我要”部分告诉Wysa你想谈论什么，从而更快地讲到要点
-滚动浏览建议提要，以发现Wysa认为你可能会发现有趣的内容。
-通过设置直接管理通知
-通过设置方便地访问管理订阅
Wysa1.2.2更新说明
为世界精神卫生日特别设计的激动人心的重大更新
介绍“压力盾”
让自己沉浸在新功能中，以帮助你消除混乱，并形象化更新，更幸福的生活方式
新的光泽外观
一款更明亮，更生动的应用程序，增加了Wysa的可爱性，可在每次打开时引导你呼吸并保持镇定
更好的建议
随时分享你的挑战并获得有用的对话和工具
,助你摆脱困境,版本：2.4.0,大小：8.49 MB,环境：Android,厂商：Touchkin,下载地址请留意提示操作，按照要求获取。内容来源于互联网，萌导航mengdaohang.com仅做整理，侵删！