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心潮减压App是一款非常实用的压力、身心和睡眠健康管理应用，适用焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下等场景，通过疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。
心潮减压App功能
1、卸下压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想最佳状态。
2、深度睡眠
内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。
3、冥想放松
糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。
4、专注时光
在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆等，高效率完成工作学习。
5、呼吸练习
不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
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,卸下压力，放松身心,版本：5.1.11,大小：16.4 MB,环境：Android, iOS,厂商：广州心与潮信息科技有限公司,下载地址请留意提示操作，按照要求获取。内容来源于互联网，萌导航mengdaohang.com仅做整理，侵删！