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Keep,让你无需但有身材问题,助你随时随地练就完美身材,一站式解决你所有的运动需求。根据用户健身需求定制合适的健身计划,4分钟也可以完成一次健身训练,更有详细的健身视频教程,带你快速入门。通过科技驱动,让更多的人热爱健身,喜欢运动!
应用功能
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;
4、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;
5、只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。
应用特点
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不好人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
3、全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。
4、分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep运动社区,运动不再是孤独的坚持。
新版特性
Keep6.132.0更新说明
-Keep直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时预约,无限跟练!另外新增精选课程模块,历史优质直播课也能回看啦!
-「圈子」上线啦!来这里遇见同好,交流生活吧~
-修复已知问题
Keep6.37.0更新说明
疫情期间,Keep陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep你的免疫力!
更新内容:
-是的,有免费的训练计划了!快去体验吧
-会员可以参加更多的专属训练计划
-商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
-修复了一些已知问题
,你的移动健身教练,版本:6.132.0,大小:53.2 MB,环境:Android,厂商:北京卡路里科技有限公司,下载地址请留意提示操作,按照要求获取。内容来源于互联网,萌导航mengdaohang.com仅做整理,侵删!