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Fabulous是基于科学的习惯追踪器,我们将充当你的生活教练,建立你的动力,以便你可以专注于养成减少心理健康问题(如焦虑症)并提高日常工作效率的习惯。在这里,它可激发你改善健康状况和实现减肥目标,重新启动睡眠周期并发掘正念来减轻焦虑感。
应用优势
使用神话般的6大理由:
睡眠周期不规律,想学习如何睡个好觉?
努力健身,不知道如何减肥?
需要动力来建立一个坚不可摧的早晨活动吗?
想增加精力,使你全天专注?
由于多动症,很难提高你的生产率吗?
想通过正念改善自己的心理健康,以便应对焦虑吗?
应用特色
通过尝试我们的综合运动课程,将你的健身和锻炼常规提高到新的水平。我们将指导你完成每节课程以及更多内容!
7分钟的科学锻炼可改善你的健康状况,从而减轻体重
禅宗和内观禅修可带来高度焦虑和正念
进行深度工作和小睡,提高工作效率和专注力
伸展入门包,提供全面的灵活性
瑜伽练习可减轻焦虑并改善你的心理健康
建立早上的例行程序后,你将根据自己的日常习惯,从自己的私人生活教练那里获得个性化的声音建议。
使用说明
如何出色的工作:
针对性强的健康建议,可制定锻炼计划并改善你的健康状况
注重健康和正念的基于科学的习惯跟踪器
减肥锻炼不仅仅依靠卡路里(基于Atkins和HCG饮食)
你自己的1:1生活教练,以激励你实现目标
冥想和放松,瑜伽,运动等综合健康课程
改善睡眠周期的工具,使你可以睡个好觉
宽敞的图书馆可提高你的工作效率和注意力,并建立成功的晨间活动
新版特性
经过长达4个小时的极富创意的深度工作会议,我们很高兴宣布推出每日指导。这个有价值的新工具提供了鼓舞人心的故事,可以帮助你每天达到终点,无论你是喜欢阅读还是喜欢听音乐-日常教练是从灵感中开始新的一天的好方法。
,基于科学的习惯追踪器,版本:3.65,大小:56.21 MB,环境:Android,厂商:Fabulous,下载地址请留意提示操作,按照要求获取。内容来源于互联网,萌导航mengdaohang.com仅做整理,侵删!