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失眠调理大师App由深圳市鸿彩通科技有限公司开发,是一款专门为失眠人群打造的助眠软件,我们只求能为用户减少焦虑与压力,让用户的神经和身心得到解放,从而获得更好的睡眠,失眠治疗指南,睡眠音乐让您心境如水!
应用介绍
我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
应用特色
番茄法则:劳逸结合,专注35分钟,休息15分钟
沉浸模式,帮你治疗手机依赖症
众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换
睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的
睡眠数据:了如指掌每一次睡眠
适用人群
常常分心:无法专心致志的拖延症患者
胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振
难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群
情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己
追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你
冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持
,睡眠音乐让您心境如水!,版本:8.0,大小:8.9 MB,环境:Android,厂商:深圳市鸿彩通科技有限公司,下载地址请留意提示操作,按照要求获取。内容来源于互联网,萌导航mengdaohang.com仅做整理,侵删!