柠檬点点app是一款习惯打卡软件,让用户能够养成各种生活好习惯,培养自制力;让用户更精准的了解养成习惯打卡的各种重要性,享受到的各类服务也是超级的精准化,更好的感受到打卡带来的便捷,其特色亮丽更佳。应用中有多种功能,用户可以在这里找到不同类型的习惯,选择自己要培养的习惯坚持进行每日打卡,最终完成自己制定的各种目标!
柠檬点点介绍
柠檬点点,一款清新可爱的小小日常习惯养成工具,可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯,并提供提醒和打卡功能,确保您在设定的时间完成习惯任务。
柠檬点点特色
●习惯记录-准确记录习惯数据不丢失;
●无限制!-所有功能都可使用不限制;
●没有广告-绝对没有任何广告不烦心;
●清新可爱-年轻化的设计使用不辣眼;
●细致图标-每个图标精心设计不敷衍;
●习惯管理-丰富的习惯库操作不麻烦;
●趋势统计-可以观察每日统计不费心。
柠檬点点说明
习惯养成标准:可以毫不费力去做一件事,不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。
习惯的形成大致分三个阶段:
1.第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2.第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3.第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你"效劳"。
,感受到的习惯养成的各类服务,版本:1.2.7,大小:48.8 MB,环境:Android,厂商:成都柠檬有梦科技有限公司,下载地址请留意提示操作,按照要求获取。内容来源于互联网,萌导航mengdaohang.com仅做整理,侵删!