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潮汐小睡眠一款关注睡眠的应用App,提供自然声音、冥想练习等音频内容,支持各种音频组合。睡前听一听自然声音,可以释放心中所有的烦恼,放空自己的大脑,可以帮您快速的进入睡眠,可以为你减轻压力,通过非常舒适的声音来助你入睡,拥有一个好状态和好身体。
应用功能
1.超过50个动听的高品质环境声,包括2个用于脑波输送的双声拍频率;
2.组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验,可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的!可打造上千种入睡的方式;
3.包含8个现成的收藏可立即使用;
4.可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏;
5.定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间,非常适合睡眠时使用;
6.独特而精美的界面方便轻松选择声音。
应用特色
1.助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等,激发灵魂的睡意;
2.睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据,专业算法可视化呈现;
3.睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息;
4.睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦。
适用人群
1.压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群;
2.失眠、忧虑不安人群;
3.睡不醒,需闹钟多次叫醒人群;
4.运动健身后的兴奋状态人群;
5.有意了解和改善自身睡眠状态人群。
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