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now冥想app功能
放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
睡个好觉
有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。
高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
now冥想app特色
1、7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力。
2、冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态。
3、7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验。
4、8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态。
5、7天基础冥想--零基础冥想入门。
6、21天进阶冥想--系统全面地认识冥想。
7、6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境。
8、平和心境--身心平衡下的彻底放松。
now冥想app更新
1.首页全新改版，增加了课程分类和课程主题，随便戳戳就能找到想听的课程，再也不会灵魂三问“我是谁？我在哪？？我在干什么？？？”
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4.优化App使用体验，丝般顺滑，指哪儿打哪儿，萌新也能快速上手。
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